Hojice so odličen pomočnik za gibalno ovirane osebe. Navadne hojice so preproste zgradbe, večinoma s štirimi kolesi in jih potiskajo, da pomagajo pri hoji. Primerni so za ljudi s šibko močjo spodnjih okončin, nekateri pa so zložljivi za lažje prenašanje. Pokončne hojice imajo visoko ogrodje in lahko pomagajo stati pokonci. Primerni so za osebe s slabšo vzdržljivostjo ravnotežja, opremljeni so z oporami za roke in ročnimi zavorami.

Razlike in premisleki med hojco in pokončno hojo

S staranjem lahko težave z mobilnostjo postanejo izziv. Hojice na kolescih lahko zagotovijo oporo in stabilnost, potrebno za ohranjanje neodvisnega življenja in nadaljnje uživanje v vsakodnevnih dejavnostih. Obstaja veliko vrst hojic na kolescih, med katerimi so hojice na kolescih in pokončne hojice podobne, vendar različne.

Razlike med hojco na kolescih in pokončno hojo

Hojice na kolescih so običajno enostavnejši pripomočki za hojo. Rolatorji imajo na splošno štiri kolesa in so relativno nizki. Za pomoč pri hoji se večinoma zanašajo na potiskanje hojic na kolescih naprej. Zasnova hojic na kolescih se bolj osredotoča na zagotavljanje določene podpore in stabilnosti, ki ljudem z omejeno mobilnostjo pomaga ohranjati ravnotežje med hojo in zmanjša pritisk na noge.

Pokončna hojaobičajno imajo višjo strukturo okvirja. Pokončne hojice so opremljene z ročaji, nastavljivimi po višini, nekatere pa so opremljene z nasloni za roke za večje udobje, kar lahko uporabnikom pomaga ohranjati pokončno držo; dno je podobno kot pri običajnih sprehajalcih. Pokončne hojice so opremljene tudi z zavorami, nekatere pa imajo košare za shranjevanje ali torbe.

Slabosti pokončne hojice

Velika velikost, neprijetno za prenašanje: Za zagotovitev stabilnosti in podpore ima stoječi hoduljac velik in težek okvir, ki je nepriročen za prenašanje in shranjevanje ter ni primeren za uporabo v ozkih prostorih. Stoječa hoja na kolescih lahko povzroči nevšečnosti pri vožnji v javnem prevozu ali pri vstopu v ozka mesta.

Obstajajo določene zahteve za fizično stanje uporabnika: uporaba stoječe hojice na kolescih zahteva od uporabnikov določeno moč zgornjih okončin in sposobnost ravnotežja. Če je moč uporabnikovih zgornjih okončin prešibka, stoječe hojice na kolescih morda ne bo mogoče učinkovito nadzorovati; in ljudje s slabo sposobnostjo ravnotežja so lahko izpostavljeni tveganju padca pri uporabi stoječega rotorja.

Je pokončna hoja varna?

Stoječi rolatorji so zasnovani z mislijo na varnost. Stabilen okvir lahko nudi dobro oporo, da prepreči prevrnitev stoječe hojice na kolescih; zavorni sistem lahko pravočasno zavre stoječo kolesarsko hojo, ko je to potrebno, da prepreči nenamerno zdrs.

Varnost stoječe hojice ni absolutna. Če se uporablja nepravilno, kot je nepravilna nastavitev višine stoječe hojice ali uporaba na neprimerni površini ceste, lahko povzroči varnostne težave. Stoječa hoja na kolescih lahko uporabnikom pomaga ohranjati pokončno držo, pomaga pri hoji in zmanjša tveganje padca.

Kako izbrati pokončne hojice ali hojice na rotorje?

Fizično stanje in potrebe

.Pokončna hojica: Primerna za ljudi, ki imajo določeno sposobnost stati in hoditi, vendar imajo slabo ravnotežje in vzdržljivost ter potrebujejo pokončno hojo za podporo pokončne drže in pomoč pri hoji. Pokončna hoja na kolescih lahko zagotovi boljšo podporo telesu in zmanjša obremenitev spodnjih okončin.

.Navadne hojice na kolescih: pokončne hojice na kolescih, primerne za ljudi s šibko močjo spodnjih okončin in neudobnim gibanjem. Zahteve za stoječe ravnotežje so razmeroma nizke, predvsem pomoč pri hoji in večja stabilnost.

Funkcionalne značilnosti

.Pokončna hojica: pokončna hoja na kolescih ima običajno po višini nastavljive oprijemala, opore za roke, zavorne naprave itd., kar lahko uporabnikom pomaga vzdrževati pokončno držo ter izvajati funkcije stajanja in hoje.

.Navadni rolatorji: Struktura je relativno enostavna, s štirimi kolesi, tremi kolesi ali dvema kolesoma. Štirikolesni rolatorji imajo dobro stabilnost in so primerni za uporabo na relativno ravnih tleh; trikolesni rolatorji imajo prilagodljivo krmiljenje; hojice na dvokolesnih kolesih zahtevajo od uporabnikov določene zmožnosti nadzora in se pogosto uporabljajo za premikanje na kratke razdalje v zaprtih prostorih.

Prenosljivost

.Pokončne hojice: pokončne hojice so velike in po zlaganju in shranjevanju še vedno zavzamejo določeno količino prostora, zaradi česar so neprijetne za prenašanje.

.Navadnarolatorji: Deli hojic na kolescih so zložljivi, enostavni za shranjevanje in prenašanje ter priročni za uporabo, ko gredo ven ali na različnih mestih.

Kaj naj naredim, da se pripravim na pokončno hojo?

Priprava pred uporabo

.Pregled pohodnice: skrbno preverite komponente pokončne pohodnice, preverite, ali ima okvir razpoke ali deformacije ter ali so vijaki in drugi priključki ohlapni; ročaj je trden in gumijasti pokrov je nedotaknjen, da se prepreči zdrs; kolesa se vrtijo prožno in brez zatikanja ali poškodb, zavore pa so občutljive in učinkovite, če so opremljene z zavorami; če obstaja dodatna oprema, povezana s pokončno hojo na kolesih, kot so fiksni pasovi itd., je treba tudi to preveriti, ali je normalna.

.Čiščenje okolja: Zagotovite, da je okolje, kjer se uporablja pokončna hojica, suha in ravna, brez stoječe vode, oljnih madežev, ovir itd., in da je prehod širok in neoviran, tako da lahko pokončna hojica nemoteno prehaja.

Pravilna nastavitev

Prilagoditev .eight: Nastavite pokončno kolesce tako, da bo višina ročaja približno poravnana z oznako za zapestje. V tem času je kot upogiba komolčnega sklepa približno 150 stopinj, kar je udobno.